Atletismo

O Atletismo é o esporte rei das olimpíadas. Esse irmão maior do olimpismo concentra em suas competições o grande espetáculo dos Jogos. E, dentre suas provas, a dos 100 metros rasos é a que melhor sintetiza tal espírito. Em menos de 10 segundos de sua fugaz duração são projetados para a fama mundial heróis como Jesse Owens, Wilma Rudolph e Carl Lewis.

Largada:Um mecanismo eletrônico no revólver reage ao disparo e ativa o sistema de cronometragem. Antes o juiz de saída dá dois comandos: "Aos seus lugares!" e "Prontos!"

Bloco de saída: Dá maior impulso e velocidade ao arranque do corredor. A distância entre os blocos é regulável para adaptar-se à estrutura física e à técnica de largada do atleta.

Provas de Meio-Fundo

· 800 m

· 1500 m

Saem em posições escalonadas e aceleram em direção à pista interior, reduzindo a distância a percorrer.

Provas de Fundo

· 5000 m

· 10000m

· Marchas (10, 20 e 50 Km)

· Maratona (42,125 Km)

Na marcha é preciso manter ao menos um pé em contato com o chão.

O Bastão

A responsabilidade da troca é do receptor. Se o bastão cair, a equipe é desclassificada.

Provas de Velocidade

· 100 m rasos

· 200 m rasos

· 400 m rasos

· Revezamento 4 x 100

· Revezamento 4 x 400

Saída: com forte impulso e o torso inclinado, perto do solo.

Aceleração: joelhos no alto, braços movendo-se rapidamente de cima abaixo, com o corpo erguido.

Final: ereto, corre sobre a ponta dos pés. A passagem do torso determina a chegada.

Provas com Obstáculos

· 100 m com barreiras

· 110 m com barreiras

· 400 m com barreiras

· 3000 m com obstáculos

O início é igual à de velocidade, com a superação de barreiras. O atleta como que "supera" as barreiras ao invés de propriamente pular sobre elas. Ele dá três passadas com joelhos no alto, usando a mesma perna de ataque em todas elas. A altura dos obstáculos varia segundo a corrida, que são todas muito rápidas.

Fonte: Texto gentilmente cedido por Gisele K Pereira

Biblioteca Virtual - STI

Voltar


	Atletismo O Atletismo é o esporte rei das olimpíadas. Esse irmão maior do olimpismo concentra em suas competições o grande espetáculo dos Jogos. E, dentre suas provas, a dos 100 metros rasos é a que melhor sintetiza tal espírito. Em menos de 10 segundos de sua fugaz duração são projetados para a fama mundial heróis como Jesse Owens, Wilma Rudolph e Carl Lewis. Largada:Um mecanismo eletrônico no revólver reage ao disparo e ativa o sistema de cronometragem. Antes o juiz de saída dá dois comandos: "Aos seus lugares!" e "Prontos!" Bloco de saída: Dá maior impulso e velocidade ao arranque do corredor. A distância entre os blocos é regulável para adaptar-se à estrutura física e à técnica de largada do atleta. Provas de Meio-Fundo · 800 m · 1500 m Saem em posições escalonadas e aceleram em direção à pista interior, reduzindo a distância a percorrer. Provas de Fundo · 5000 m · 10000m · Marchas (10, 20 e 50 Km) · Maratona (42,125 Km) Na marcha é preciso manter ao menos um pé em contato com o chão. O Bastão A responsabilidade da troca é do receptor. Se o bastão cair, a equipe é desclassificada. Provas de Velocidade · 100 m rasos · 200 m rasos · 400 m rasos · Revezamento 4 x 100 · Revezamento 4 x 400 Saída: com forte impulso e o torso inclinado, perto do solo. Aceleração: joelhos no alto, braços movendo-se rapidamente de cima abaixo, com o corpo erguido. Final: ereto, corre sobre a ponta dos pés. A passagem do torso determina a chegada. Provas com Obstáculos · 100 m com barreiras · 110 m com barreiras · 400 m com barreiras · 3000 m com obstáculos O início é igual à de velocidade, com a superação de barreiras. O atleta como que "supera" as barreiras ao invés de propriamente pular sobre elas. Ele dá três passadas com joelhos no alto, usando a mesma perna de ataque em todas elas. A altura dos obstáculos varia segundo a corrida, que são todas muito rápidas. Fonte: Texto gentilmente cedido por Gisele K Pereira Biblioteca Virtual - STI Voltar